Простые истории о сложном
12 декабря 2018 Среда
Погода +7
Подписка на новости
$ 66.50   € 75.62   ¥ 96.39

Материалы с тегом «Семья»

Какой у Вас тип телосложения?

А знаете ли Вы, что эффективная программа тренировок и питания зависит от типа телосложения? Какой у Вас тип и что нужно учесть при работе над собой – узнайте из нашей сегодняшней статьи.

9 идей для тренировок в отпуске

Отпуск – не повод терять хорошую физическую форму! Для того, чтобы поездка на море или посещение европейских столиц не перечеркнули предыдущие достижения, специалисты Orange Fitness Краснодар подобрали 9 эффективных и простых способов оставаться в тонусе вдалеке от фитнес-клуба.

После тренировки: как закрепить результат?

Как правильно заканчивать тренировку, какой температуры принимать душ, стоит ли посещать сауну сразу после тренажерного зала и как выбрать спортивное питание — читайте в нашей сегодняшней статье.

Идеальный завтрак: правильные рецепты

Ученые и диетологи выяснили, что нельзя есть на завтрак, а какие продукты обеспечат отличное начало дня. Почему нужно завтракать и как правильно организовать свое утро – читайте в нашей сегодняшней статье.

6 причин начать посещать бассейн

Плавание в бассейне – это один из лучших способов оздоровления и укрепления организма. Какие еще «бонусы» подарит тренировка в воде, и почему нельзя плавать «по-собачьи» – читайте в нашей сегодняшней статье.

Как форма стопы влияет на весь организм

Стопа – это опора человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на все системы организма. О том, к чему приводит деформация стопы, как не допустить фатального развития нарушений, и почему шпильки и балетки одинаково опасны для здоровья рассказал хирург-подиатор медицинского центра «В надежных руках» Петрос Хачатрян.

7 самых способов ускорить метаболизм

Метаболизм или обмен веществ – это процессы, необходимые для поддержания жизни в организме. Их делят на два вида: катабозим, во время которого поступившие питательные вещества «разбираются» на «кирпичики» (более простые элементы), и анаболизм, во время которого из этих «кирпичиков» строятся новые клетки. Единицей измерения метаболизма является калория.

kubiz PR-советник ShiryaevPro Авиа Авто Агрокомплекс Адыгея Афиша Балтика Банкет Банки Безопасность Бизнес Бизнес Валюта Вино Власть и бизнес Вода Грибы Деньги дети жкх Закон Законы Здоровье Земля Инвестиции Интересно Интернет Инфотехнологии Калининград Карьера Кондратьев Копирайтинг Краснодар Крым Кубань Кубиз Культура Курорты Маркетинг Медиа Медицина Мероприятия Мнения Налоги Недвижимость Новости компаний Образование Общество ОСАГО Персона Пиво Пищевка Политика Проекты Промышленность Профессия Путин Ростов Ростов-на-Дону Санкт-Петербург Связь Семья Смыслы Сочи Спорт Страхование строительство Телеком Технологии Транспорт Туризм Финансы Фитнес Экология Экономика Эксперты Янтарь