Простые истории о сложном
17 января 2019 Четверг
Погода -1
Подписка на новости
$ 66.76   € 76.14   ¥ 98.83

Кубики

6 причин начать посещать бассейн

Плавание в бассейне – это один из лучших способов оздоровления и укрепления организма. Какие еще «бонусы» подарит тренировка в воде, и почему нельзя плавать «по-собачьи» – читайте в нашей сегодняшней статье.

Как защититься от простуды и гриппа

Знаете ли Вы, что самым действенным способом укрепить иммунитет является физическая нагрузка и правильное питание? О том, как работает этот механизм и что конкретно нужно предпринять для его укрепления, читайте в нашей сегодняшней статье.

PR , копирайтинг, SMM, контент-маркетинг

Публикация и распространение вашего контента на наших ресурсах, SMM, PR и контент-маркетинг. Принимаем заказы на написание текстов любых жанров. Опыт работы – 25 лет. Широкий кругозор, экспертные знания, умение анализировать и делать прогнозы.

5 правил успешных тренировок

Купили карту в фитнес-клуб и ждете, когда появятся первые результаты? Для того, чтобы их добиться, важно соблюдать 5 основных правил.

Правила поведения на склоне гор

Горнолыжный сезон в разгаре, и у травматологов прибавилось работы. Если Вы уже катаетесь на лыжах, или только собираетесь освоить этот вид активного отдыха – советы врачей и тренеров помогут избежать неприятностей на горнолыжном курорте.

Мифы о тренировках

Фитнес – неиссякаемый источник разнообразных мифов. Основываясь на ошибочных представлениях о тренировках, достичь своих целей практически невозможно. Мы развенчали 14 самых популярных мифов о фитнесе – эта информация поможет Вам на пути к здоровью и красоте.

Почему плавание – не панацея ?

Думаете, что записавшись в бассейн, Вы вылечите спину? Ничего подобного! В чем польза плавания, а когда вода бессильна, почему вредно плавать «по-собачьи» и какие тренировки выбрать при нарушениях позвоночника – ответы на эти и другие вопросы о больной спине читайте в нашей сегодняшней статье.

Что портит осанку: 7 главных причин

Смартфон, ноутбук, любимый диван и балетки – злейшие враги правильной осанки. О том, как привычные вещи лишают нас здоровья и есть ли альтернатива, читайте в нашей сегодняшней статье

Самые полезные из низкокалорийных продуктов

Ограничить количество калорий и дать организму все необходимые для здоровья витамины и минералы кажется непростой задачей. Включите в свой рацион эти продукты, и она будет Вам по плечу!

Азов-Сити может стать новым городом

Азов-Сити может стать новым городом

Азов-Сити, первая игорная зона России расположена на берегу теплого Азовского моря. Резиденты этой развлекательно-курортной зоны готовы инвестировать в ее развитие, создавая сотни новых рабочих мест.